寧遠縣中醫醫院：走進縣公安局為民輔警心理健康“充電賦能”
2025-10-20 17:18:53
來源：湖南法治報 | 編輯：左爽 | 作者：李小陽 | 點擊量：6299
湖南法治報訊（通訊員 李小陽）10月17日，寧遠縣中醫醫院走進縣公安局，開展了一場“重視心理健康——擁抱陽光心態”的心理健康知識講座，近百名民輔警現場聆聽。
講座由永州市名中醫、寧遠縣中醫醫院主任醫師李勝才主講。他緊扣當前工作的職業特點，以通俗語言從六個方面展開：闡釋“健康是生理、心理、社會適應的完好狀態”，強調心理健康的基石作用；心理健康的現狀；常見心理問題及成因，從生物、社會、個人性格等方面剖析心理問題根源；說明及時調適對提升效率、維護健康、預防疾病的重要意義；分享情緒管理、認知重構、呼吸放松、壓力管理、科學時間管理等實用技巧；結合中醫“情志致病”理論，講解情志相勝法、飲食、穴位按摩及傳統運動太極拳、八段錦等特色調適方法。
互動環節，治未病體檢科醫護人員為與會人員提供青山耳穴、刮痧等中醫特色技術服務，助力大家調理身體狀態。
此次講座兼具專業與實用性，既厘清了心理健康認知，又介紹了可直接運用的調適技巧。大家紛紛表示將把所學知識運用到工作和生活中，以更健全身心狀態投入到工作中，守護轄區平安。
下一步，縣中醫醫院將持續發揮中醫藥特色優勢，深化與各單位合作，開展更多形式多樣、內容豐富的健康科普講座，為全縣干部職工身心健康保駕護航。
責編：左爽
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