衡陽市第二精神病醫院：攜心理講座進校園為職院學子破除認知偏見
2025-11-06 15:18:07
來源：湖南法治報 | 編輯：馬志軍 | 作者：鄒檸璐 | 點擊量：18927
湖南法治報訊（通訊員：鄒檸璐）近日，衡陽市第二精神病醫院心理科團隊走進衡陽科技職業學院，成功開展“健康零距離 認知無偏見”主題心理講座，為大學生破除心理健康認知誤區、提升心理調適能力提供專業支持，筑牢校園心理健康防線。
本次講座創新采用“知識科普+案例分析+互動研討”三維形式，為學生構建系統的心理健康知識框架。心理科專家緊扣大學生群體常見的學業壓力、人際沖突等現實困擾，針對“心理問題等同于精神疾病”“尋求心理幫助是軟弱”等典型認知偏差，結合真實案例展開通俗講解，將抽象的心理知識轉化為貼近生活的具體指引，讓學生聽得懂、能理解、用得上。
情景模擬環節成為講座的一大亮點。專家團隊設計“室友矛盾調解”“考試焦慮疏導”等貼近校園生活的場景，引導學生沉浸式體驗情緒調節過程，現場傳授呼吸放松、積極暗示等實用技巧。在后續互動討論中，學生們圍繞“如何快速識別負面情緒”“校園心理咨詢渠道使用”等話題積極提問、分享感悟，現場氛圍熱烈，交流互動性十足。
“以前總覺得心理咨詢離自己很遠，這次講座讓我明白，遇到心理困惑主動求助不是軟弱，而是對自己身心健康負責的表現。”一名參訓學生的分享，道出了本次講座在轉變學生心理健康觀念上的顯著成效。
此次進校園活動，是衡陽市第二精神病醫院與高校協同構建心理健康支持體系的重要實踐。未來，醫院將進一步深化與各院校的合作，持續推出形式多樣、內容精準的心理健康教育活動，推動專業心理服務更廣泛、更深入地覆蓋校園，為青年學子的身心健康與全面發展保駕護航。
責編：馬志軍
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